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頬のたるみと表情筋

頬のたるみは、顔の印象を老けたものにしてしまいます。
肌の張りや艶があれば頬のたるみは起こりにくいものです。
その肌の張りや艶の原動力となるのが、顔の表情を作るために必要な筋肉の表情筋です。
ですので、逆に表情筋を鍛えれば、頬のたるみが起こらなくなるのです。
しかし、表情を作るための表情筋は本来、3割程度しか使っていないといわれていて、意識して表情筋を使うようにしていかないと、年齢と共に更に使わなくなってきて、表情筋が衰えてきてしまいます。
その結果、頬のたるみが起こってしまうのです。
表情筋を良く動かしていれば、その振動で顔のリンパも良く流れるようになり、余分な水分や老廃物が排出されて、肌に張りが出てたるみが起こりにくくなります。
表情筋は、やはり表情が豊かな人の方が発達しているので、無表情な人は少し気をつけて生活してみると良いでしょう。